最近の講座リポート

令和7年度

令和6年度

クリスマスのアイシングクッキー作り

令和7年12月13日(土曜日) 午前10時~正午

 アイシングクッキーとは粉砂糖と卵白を混ぜた「アイシングクリーム」でクッキーの表面にデコレーションしたものです。講座では、サンタさんやトナカイ、クリスマスツリーなどクリスマスのモチーフをかたどったクッキーにアイシングしました。講師が準備した星やリボン、雪だるまや靴下などのパーツを使ってクリスマスツリーを装飾する、爪楊枝を使って模様を描くなど、個性豊かなアイシングクッキーが完成しました。最初に講師がアイシングの基本的なことを説明し、どんなふうにアイシングをするかを実践してから参加者が作成するので分かりやすく、また事前にデザイン画を描いたので完成形をイメージしやすくスムーズに取り組むことができました。

アイシング  アイシング2  レコード3

渋沢レコードサロン(特別編)「ジャズ特集」

令和7年12月1日(月曜日) 午後1時半~午後3時半

 今回の渋沢レコードサロンは特別開催で、テーマは「ジャズ特集~身近な曲をジャズで~」でした。ジャズ特集とあって新規の参加者も多かったです。解説コーナーは「バンジョーの歴史」で、バンジョーの生演奏も行いました。「すばらしい音でジャズを楽しみました」「バンジョーの音を生で初めて聴いて感激しました」「盤のコンディションが良いのでノイズが全然聞こえない」などのお声が聞かれました。
次回は2月2日(月曜日)、テーマは「タンゴ特集」です。申し込み不要ですので、お気軽にご参加ください。

レコード2  レコード5  レコード1

UFOパンを作ろう!

令和7年11月20日(木曜日) 午前9時半~午後3時

 パン教室は人気の講座で、今回はUFOの形をした「UFOパン」と、それをアレンジした「ちくわパン」を作りました。皆さんパンが大好きな人ばかり。会話も弾み、始まる前から和気あいあいとした雰囲気の中で講座を楽しんでいました。講師の丁寧な指導のもと、パンをこねるコツや発酵の流れを教えてもらいました。同じ生地から作ってもパンのこね方や成形の仕方で全然違う仕上がりになるそうです。

UFO-1  UFO-2  UFO-3

木目込み人形教室 『午(うま)』 (全3回)

令和7年11月5日、12日、19日 各日 水曜日 午前9時半~正午

 日本古来の伝統的な木目込み技法で、来年の干支(午)を作りました。講師の丁寧な指導のもと、皆さん木目込み人形作りを楽しむことができました。毎年参加する方は慣れた手つきで作業に取り組んでいて、2回目で完成した方もいました。

1回目
木目-1  木目-2

2回目、3回目
木目-3  木目-4  木目-5

ポールウォーキング体験教室

令和7年11月7日(月曜日) 9時半~11時半

 ポールウォーキングとは両手に2本の専用ポールを持つだけで誰でもすぐに始められる運動です。最初に多目的ホールで、講師からポールウォーキングの効果とポールの扱い、突き方などの説明、実技指導があり、その後、渋沢公民館を出発し、やまの台緑地→泉蔵寺(休憩)→若竹の泉→谷津湧水→渋沢公民館のルートを散策しました。坂道や石段の上り下り時には、講師からポールの使い方や歩き方の指導がありました。また、開始前と休憩時には講師による脳トレゲームが行われました。天気も良く、皆さん紅葉を楽しみながらポールウォーキングを体験することができました。

ポール  写真:ポールウォーキング  写真:ポールウォーキング 

渋沢丘陵・秋の植物観察会

令和7年10月20日(月曜日) 午前9時半~午後2時半

 前日から曇りがちの天候で朝方小雨が降りましたが、ハイキング中は雨も降らず、ヤマヒル対策をしながらでしたが、楽しい植物観察会となりました。似た植物・花でも、その違い、見分け方など講師から丁寧な説明がありました。春の植物観察会とほぼ同じコースですが、春とは違う植物と出会えて、参加者の皆さん、本当に楽しむことができたようでした。講師から説明を受けた植物の名前をメモしている方も多かったです。

緑豊かな森の小道で、カラフルなレインウェアや帽子を着用した10名以上のハイキンググループが、右端のガイドの説明を聞きながら立ち止まっている写真
緑の草原と木々に囲まれた田園地帯の小道を、様々な色のハイキングウェアと帽子を着用した10名以上のグループが一列になって歩いている様子の写真
緑豊かな森の中で、カラフルなハイキングウェアと帽子を着用した10名以上のグループが、左側の赤い実をつけた植物の周りに集まりガイドの説明を聞いたり携帯電話で写真を撮ったりしている写真

野菜たっぷり和風ガパオライス

令和7年10月18日(土曜日) 午前10時~午後1時

 食生活改善推進団体による講座です。最初に和室で講師からの説明があり、調理室に移動して調理開始。参加者の皆さんの手際が良く、時間的に余裕を持って、料理、試食、片付けが出来ました。タイ料理のガパオライスを醤油や大葉を使って和風に仕上げました。和風に味付けされていて食べやすくなっていることもあり、他のサラダ、デザートと共に、皆さん完食されていました。

エプロンとマスクを着用した複数の参加者が、ステンレス製の調理台を囲み、野菜やフライパン、レシピを手に取りながら料理教室に参加している様子の写真
茶色のテーブルに並べられた、白いご飯と炒め物が盛られた白い皿、青い柄の小鉢に入った野菜サラダ、ピンクのマグカップに入ったスープ、白い小鉢に入った緑茶などが並べられている写真
畳敷きの和室で、エプロンや三角巾を着用した10名以上の参加者がテーブルを囲み、作成した料理を前に置いて試食している写真

渋沢レコードサロン3

令和7年10月6日(月曜日) 午後1時半~午後3時半

 渋沢レコードサロン3回目の今回のテーマは「シャンソン特集」。シャンソン好きな方やレコード好きの方などに参加いただきました。解説コーナーでは「愛の讃歌」の歌詞の朗読や歌手を変えての聴き比べがあり、中身の濃い内容となりました。
 次回は特別開催で12月1日(月曜日)、テーマは「ジャズ特集~身近な曲をジャズで~」です。申し込み不要ですので、お気軽にご参加ください。

白い壁とベージュのカーテンのある室内で、多数の参加者が椅子に座り、前方の演台やスクリーンに向かって講演会や説明会に参加している様子の写真
白い壁と木目調の腰壁がある室内で、多数の参加者が椅子に座り資料を手に持ちながら、マイクを持った講師の話を聞いている様子の写真

渋沢散策ハイキング初秋 「四十八瀬川方面」

令和7年9月24日(水曜日) 午前9時半~午後3時

 晴天に恵まれ、気温もそれほど高くなく、絶好のハイキング日和となりました。渋沢駅を出発し、沼代を経由して四十八瀬川へ。彼岸花(曼殊沙華)が川沿いに沢山咲いていました。講師の方から、植物、道祖神など色々な話があり、参加者の皆さんは興味深く聞き入っていました。堀野郷正八幡宮で小休憩し戸川公園で昼食を取り、ほぼ時間通りの行程でした。皆さん、四十八瀬川ハイキングを満喫できたようでした。

川沿いの土手にある木陰の小道を、ハイキング用のリュックサックや帽子を身につけた数人の参加者が、遠くに見える山に向かって歩いている様子の写真
日当たりの良い野原で、鮮やかな赤い花びらと長く伸びた雄しべが特徴のヒガンバナが、緑の草木に囲まれて群生しているクローズアップ写真
太陽光が降り注ぐ中、リュックサックを背負った数人のハイキング参加者が、木々に囲まれた舗装路を歩いており、その先に大きな吊り橋が見える景色の写真

二宮尊徳 親子陶芸教室(全2回)

令和7年9月20日(土曜日)、10月4日(土曜日) 午前9時半~正午

 「第30回全国報徳サミット秦野市大会」の事業の一環として渋沢公民館では二宮尊徳にちなんだ陶芸作品を作る講座を行いました。1回目はマグカップとお皿を作る作陶を行いました。2回目は二宮尊徳の知識を深める「紙芝居」の後でその教えである文言や絵を描く施釉を行いました。マグカップに気になった言葉や自分で調べてきた言葉、イラストなどを描き、真剣に取り組んでいました。

本焼きを経て完成した作品は、11月1日に行われた「全国報徳サミット」会場(総合体育館)に展示されました。

1回目
二宮1 二宮2 二宮3

2回目
二宮4 二宮5 二宮6

二宮7 二宮8 二宮9

初めての包丁研ぎと扱い方教室

令和7年9月12日(金曜日) 午前9時~11時半

 最初に、講師から砥石の種類と手入れのやり方、包丁の種類、構造、包丁研ぎと扱い方について説明がありました。その後で、講師が先に手本の研ぎ方を行い、次に参加者が実際に行うというやり方で進められました。講師の経験に基づいた説明が分かりやすく、参加者の皆さんから大変喜ばれました。

白い調理服を着た講師が複数の参加者に対してホワイトボードを使って説明している写真
ステンレス製カウンターとシンクの前で、濡らした砥石を使って、手元の包丁の刃を慎重に研いでいる作業のクローズアップ写真
調理実習室のステンレス製の作業台で、エプロンを着用した男女2人が、それぞれ濡らした砥石を使って包丁研ぎの実習を行っている様子の写真

スマートフォン体験講座(スマホの基本とLINE体験)

令和7年9月5日(金曜日) 午前10時~正午

 デジタルデバイドへの取り組みとして生涯学習課が進める講座、渋沢公民館ではスマホの基本とLINE体験をテーマに実施しました。台風の影響で風雨が強い時間帯もありましたが、無事開催することができました。講師の分かりやすい説明があり、スマートフォンを使った体験をすることで、ためになる情報をたくさん知ることができたようでした。参加者の皆さんから「よかった」「大変よかった」の感想を頂きました。

高齢者たちが会議室でテーブルと椅子に座り、プロジェクターに映し出された「はじめてのスマホ体験」という画面を見ながら、スマートフォン教室に参加している様子の写真
中高年を対象としたスマートフォン教室で、マスクを着用した講師が受講者一人ひとりの机を回りながら個別に操作方法を指導している写真
椅子に座った高齢者たちが前方のプロジェクターに映し出されたスマートフォンの画面を集中して見ており、講師がマイクを持ちながら指差し説明を行なっている写真

夏休み子供陶芸教室(全3回)

 令和7年7月23日(水曜日)、8月6日(水曜日)、8月20日(水曜日) 午前9時半~正午

 毎年人気の講座で全3回のコースです。1回目は、粘土をこねてマグカップを作り、取っ手をつけました。また粘土に葉っぱを押し付け葉脈を形どったお皿も制作しました。1週間乾燥後、講師が素焼きし、2週間後の2回目はマグカップに絵を描き、色をつけ釉薬をかけました。そして3回目に本焼きされて完成した作品を受け取りました。世界に一つだけのオリジナルのマグカップ、どの作品も色がきれいに出ていて最高の仕上がりでした。
 

1回目
陶芸1 陶芸2 陶芸3

2回目
陶芸4 陶芸5 陶芸6

3回目
陶芸7 陶芸8

夏の親子星空観察会

令和7年8月16日(土曜日) 19時半~20時半

 朝から不安定な天気で、観察会開催時刻になっても雲が切れ目なく空を覆っていて、星空観察はできませんでしたが、室内で講師から、地球と月の大きさとその距離の話、パソコンを使って星座の時系列の変化、星座についてのギリシャ神話も交えた説明などがあり、皆さん真剣に聞き入ってました。

講師が蛍光グリーンのTシャツを着て教卓の前に立ち、スクリーンに映し出された星の映像を使い、机に座った子供たちと保護者に対し熱心に天体観測について解説している様子の写真
スクリーンに投影された暗い夜空に、カシオペヤやアンドロメダ、ペルセウスなどの星座が線と名前で描かれており、日付や時刻が画面右に表示されている星図の写真
部屋の前方に立つ講師が子どもや保護者に向けて話しており、手前には天体望遠鏡が設置された学習会の風景を写した写真

夏休み子どもおもしろ科学教室

令和7年8月3日(日曜日) 午前9時半~11時半

 この講座は実験を通して子どもたちに科学の面白さを体験してもらう講座です。今回は(1)水性ペンの色をわけよう(2)色々な種の飛び方(3)ブーメランを作ろうの3種類の実験をしました。色ごとに比重が異なり水からの上昇で色分けできること、風の力を利用する種の風散布、牛乳パックの羽でブーメランを作るなど、科学教室らしい実験を沢山しました。自作のブーメランは多目的ホールに移動して飛ばしました。子どもたちは楽しそうにまた興味を持って取り組んでいました。

空のペットボトルに水を入れ、ストローとマーカーを使って水圧で浮き沈みするおもちゃを子供たちが制作している作業風景の写真
男性と少女が室内で両腕を広げており、ホワイトボードには日本語で「科学教室」や先生の名前が書かれている写真
木目の広いフローリングの部屋で、手作りの紙飛行機のようなものを飛ばして遊んでいる子供たちが写っている写真

ペーパークラフトで作る赤いポストのメモホルダー

令和7年7月28日(月曜日) 午後1時~3時

 昨年に続き、夏休みの子どもの手作り講座を開催しました。
 今年はペーパークラフトでポスト型のメモホルダーを作りました。参加した子どもたち、赤い素敵な作品を完成できました。

帽子をかぶった男性が、白いボードに「 川澄先生」と書かれた教室で、机に向かって座っている数人の子どもたちに対し何かを説明している様子の写真
数人の子供たちが机を囲んで座り、紙をハサミで切ったり、糊で貼ったりして工作している様子の写真
手作りの郵便ポストと、子どもが描いたと思われるカラフルな絵が飾られている様子を写した写真

歌声ロマン渋沢

令和7年7月25日(金曜日) 午前10時~11時半

 多目的ホールで開催する「歌声ロマン渋沢」は、講師が準備した歌集から四季にちなんだ歌や、歌謡曲など誰もが一度は聞いたことのある曲を歌う講座です。講師がその曲の時代背景や作詞作曲家の話をし、時折冗談をまじえたトークに、会場から笑いが起こり、終始和やかな雰囲気でした。講師の選曲に加えて、参加者からのリクエストも受け付け、沢山の曲を歌いました。参加者の皆さん、大きな声で歌い、笑顔がこぼれていました。

多目的ホールにて椅子に座って講演者の話を静かに聞いている参加者たちの様子を写した写真
白いシャツに緑のネクタイを締めた男性が、木目調の壁を背景に指揮台の前で聴衆に向かって話しており、左奥では女性が黒いアップライトピアノを弾き、数人の高齢者が座って歌詞を見ている合唱の様子の写真
白いシャツに緑のネクタイの男性がギターを弾きながら歌を披露し、黒いピアノを弾く女性と多くの聴衆が緑色の椅子に座って鑑賞している様子の写真

葉っぱであそぼう 「葉脈標本作りに挑戦!」

令和7年7月24日(木曜日) 午後1時~3時

 講師のウィークデー・クラブの皆さんが、水酸化ナトリウム水溶液を使い葉肉を柔らかくした10種類近くの葉を事前準備。参加した子どもたちは、葉脈の説明を聞いた後で、葉脈標本作りを開始しました。葉っぱを選んで、歯ブラシで軽くたたいて葉肉を落とし、葉脈だけになったらアイロンで乾かし、葉の種類に合った台紙にラミネートして完成。アイロンは講師の方が行いました。子どもたちは、沢山の葉脈標本を完成させ、夏休みの楽しい思い出作りもできたようでした。

葉脈1  葉脈3  葉脈2   

渋沢レコードサロン2

令和7年7月7日(月曜日) 午後1時半~午後3時半

 今回2回目のテーマは「映画音楽特集」。有名な映画音楽を12曲選んでプログラムを作成しました。映画を観た方も観てない方も楽しんでいました。解説コーナーでは「ゴジラ」や「蒲田行進曲」などの日本映画についての話もしてもらいました。最後にリクエストで3曲レコードをかけました。
 次回は10月6日(月曜日)、テーマは「シャンソン特集」です。申し込み不要ですので、お気軽にご参加ください。

公民館のような会場で、窓の近くのテーブルで一人作業している人物を背にし、大勢の高齢者が資料を読みながら前方を向き、熱心に何かの集会に参加している様子の写真
室内で多くの高齢者が奥のドアや窓を背にするように椅子に座り、左側のホワイトボードの前にいる数人の講師と思われる人物の話を聞いている写真

初めてのそば打ち教室

令和7年6月29日(日曜日) 午前9時~午後1時

 講師がそば打ちの工程毎に手本を見せ、その後で参加者がそば打ちを行いました。参加者は計8名、調理台4台に分かれました。講師は各テーブルを回り一人一人に指導をしました。皆さん、おいしそうな二八の手打ちそばを完成させました。出来上がった後、和室で試食しながらそば談義に花を咲かせました。

男女数人が頭にバンダナや三角巾をつけ、台所に立つ一人の男性から料理を教わっている様子の写真
料理教室の中で、参加者がそば粉をこねてそば打ちをしている様子を写した写真
畳のある和室で、複数の人が食事をしながら楽しそうに談笑している様子を写した写真

らくらく健康ストレッチ教室

令和7年6月2日(月曜日) 午前10時~11時半

 大変人気で前回と同様、多目的ホールで開催しました。講師がストレッチ中に見回りながら、ひとりひとりに丁寧に指導していました。講座の最後に質問タイムがあり、参加者から普段気になっていることへの質問があり、講師からのアドバイスを熱心に聞いていました。
次回は3月に開催予定です。またの参加をお待ちしています。

フローリングの広い室内で、十数人の人々が各自のヨガマットの上で、両腕を頭上に伸ばすポーズなどのストレッチやヨガを行っている様子の写真
大勢の参加者がヨガマットを敷き、片手を高く上げて体を伸ばすポーズを体育座りのような体勢で行っている健康教室の様子の写真
ヨガマットの上で体育座りや脚を伸ばすストレッチをするなど、高齢者や中高年の男女が室内で健康教室に参加している様子の写真

パソコン・スマホ 施設予約システム初心者操作説明会

令和7年5月31日(土曜日) 午前10時半~12時

 施設予約について、パソコン・スマホを利用して施設の空き状況を確認したり予約することができますが、操作方法がわからないという方も多く、今回渋沢公民館で初めて、施設予約システム初心者操作説明会を開催しました。WI-FIの接続方法から始まり、システムの説明、パソコン・スマホの操作画面を見ながら各自のスマホを使って操作練習などを行いました。参加者の皆さん、少しずつですが操作できるようになってきました。今回が第一歩ですから、不明点は公民館窓口にご相談ください。

広い室内で数人が椅子に座り、プロジェクターに映し出されたパソコンやスマートフォンの操作説明を熱心に聞いている説明会の写真
室内でプロジェクターに映し出された画面を背景に、ネームプレートをつけたシャツ姿の男性が数枚の資料を持ち、椅子に座っている参加者数人に説明を行っている写真

渋沢公民館 利用者説明会

令和7年5月31日(土曜日) 午前9時半~10時半

 渋沢公民館ご利用の皆さんに、引き続き気持ち良く使っていただけるよう、渋沢公民館の利用の仕方や施設設備などについて、今年度からの変更点も含めて説明しました。ご参加いただきありがとうございました。より良い公民館を目指してかんばります。

クリーンのプロジェクターに「令和元年度第31回公民館まつり事業報告」という文字を含む表が表示されており、数名の参加者が椅子に座り、スクリーン前のテーブルで関係者が説明を行っている様子の写真
マスクを着用した多くの参加者が会場で緑色の椅子に座って前方のスクリーンに映し出された資料を静かに見つめている説明会の様子の写真

母の日のアロマせっけん作り

令和7年5月10日(土曜日) 午前10時~12時

 新しく企画した「母の日」講座です。お母さんへのプレゼントとしてアロマオイルを使ったせっけんを作り、メッセージを添えてラッピングしました。2種類のアロマオイルから好きな香りを選び、粒状のせっけんの素と一緒に水を加えて練りこみ、形を整え、飾りをつけたら完成です。参加した子どもたちは、ハート型や恐竜の形などお母さんの喜ぶ顔を想像しながら楽しそうに作っていました。

教室内で複数の子供たちがテーブルに座り、前に立つ先生が説明をしている様子を写した、学習活動の様子の写真
子どもたちがテーブルを囲みながら、紙や道具を使って手作業をしている様子を写した写真
カラフルな小さなかけらを混ぜ込んだハート型や丸型の石鹸が、ピンクのカーネーションと青や白のリボンで飾られたオーガンジーの袋に入れられ、メッセージカードとともに並べられている手作りプレゼントの様子の写真

渋沢丘陵・春の植物観察会

令和7年5月8日(木曜日) 午前9時半~午後2時半

 天気も良く沢山の植物が観察でき、参加者の皆さんは大変喜ばれていました。ウィークデー・クラブの講師の方から、同じような植物でも、花の色・形、葉の形・つき方、茎の状態などで、違う植物であるとの説明があり、皆さん感心して納得していました。祈りの丘ではたくさんの植物(花)が見つかりました。また道々で作業されてている方々との会話も楽しいものでした。

緑が生い茂る山道を、帽子やリュックを身につけた数人が集まり、一人の女性が岩壁の植物について説明しているハイキングの様子の写真
森林の中で帽子やリュックを身につけたハイキンググループが、橋のフェンス沿いで立ち止まり、講師の話を聞いている様子の写真
日差しの当たる木漏れ日の下、帽子をかぶった数人が道端に咲く白い花を観察している自然散策の様子の写真

はじめてのおしごと体験

令和7年4月29日(火曜日) 1部:10時~正午 2部:午後2時~4時

 参加した子どもたちは、講師からお金の歴史などを聞いた後、商品の絵が描かれたカードに色を塗り準備完了。それを商品に見立てて、おかしやさん、やおやさん、ぶんぼうぐやさんなど、それぞれが好きなお店屋さんとなり、ご両親などを相手に販売する「おしごと体験」をしました。子どもたちは、売上があがるよう、呼び込み、値引きなど一生懸命。みんな楽しく体験できました。

教室の前方で講師が話している中、子供たちと大人たちが椅子に座って静かに講義を聞いている様子を写した写真
子供たちが机に向かって色鉛筆などを使い、集中して絵を描いている様子を写した写
広い部屋の中で、子供たちが机に向かって作業をしており、周囲で大人たちが見守っている様子を写した写真

ピーナッツ入りふわふわ八重桜のシフォンケーキ

令和7年4月19日(土曜日) 午前9時半~正午

 講師が事前に見本として焼き上げてきてくれた八重桜のシフォンケーキを試食しながら、作り方、注意点を教えていただき、作業にはいりました。最後に、講師がオカリナ演奏をしてくれて、ゆったりとした時を過ごせました。 自身の作ったシフォンケーキは家族へのお土産として持ち帰りました。

料理教室で、参加者が講師の説明を聞きながら調理台の前で食材を扱っている様子を写した写真
多くのエプロンとバンダナまたは三角巾を着用した女性たちが、ステンレス製の調理台と大きな換気フードがある清潔な調理室で、料理や製菓を楽しんでいる様子の写真
焼成されて型に入ったままの、中央に筒状の穴が開いた紙製のパウンド型に入れられた、表面に焼き色のついたホール状のシフォンケーキが4つ並んでいる調理実習後の様子の写真

渋沢地区湧水巡りと八重桜の半日ハイキング

令和7年4月16日(木曜日) 午前9時~正午

 晴天で素晴らしいハイキング日和となり、チューリップ(泉蔵寺)と八重桜(千村地区)も満開で花見をしながら、4箇所の湧水巡りをしました。講師の説明を受けながら、ゆっくりとハイキングを楽しむ事ができました。

赤・黄・白など色とりどりのチューリップが一面に咲き誇っている花畑の様子を写した写真
青空を背景に、八重咲きの濃いピンク色のサクラの花が密集して咲き誇る枝を、下から見上げる角度で捉えた春の風景のクローズアップ写真
豊かな緑に囲まれた雑木林の中で、石畳の道を歩く人々と、カメラのようなものを構えて草地の広がる空間を観察している黒い服の男性を捉えた自然観察会の様子の写真

渋沢レコードサロン

令和7年4月7日(土曜日) 午後1時半~午後3時半

 「渋沢レコードサロン」は地域の方の要望により今年度からスタートした講座で、多くの方がレコードを楽しめるように回ごとにテーマを設け、ジャンルを変えて年4回開催します。今回は1回目でテーマは「昭和歌謡」。講師の準備したレコードと解説を聴き、最後に持参された方のレコードをかけました。
 次回は、7月7日(月曜日)、テーマは「映画音楽特集」です。申し込み不要ですので、お気軽にご参加ください。

自治体の会議室で、講師が前方に立って話している様子を参加者が椅子に座って聞いている様子を写した写真
大勢の参加者が集まり、広い室内で前方のテーブルで資料を広げる講師と思われる人物に向かって、青と銀色の椅子に座りながら熱心に話を聞いている様子の写真
木目の腰板と白い壁の部屋で、後方の参加者に背中を向けている男性がテーブルの前に立っており、手前には数人の参加者が椅子に座っている様子の写真

らくらく健康ストレッチ教室(2)

令和7年3月18日(火曜日) 10時~11時半

 「いつでも出来る簡単ストレッチ」をテーマに年に2回開催される講座です。無理なく体をのばして全身をストレッチをすることでケガの予防にもつながります。今回は家にいる「すきま時間」を使って簡単にできる体操や軽いステップをしました。質問タイムでは参加者から「呼吸の仕方」や「ストレッチをやるのにいいタイミング」などの質問があり、講師のアドバイスに頷きながら真剣に聞いていました。終了後「いい汗かいた」「家でも続けたい」などの声が聞かれました。
 次回は6月2日(月曜日)10時から開催予定です。体を伸ばしてストレッチ!お気軽にご参加ください。

フローリングの広い室内で、様々な色のヨガマットを敷いた十数人の人々が、両足を大きく開いて腰を落とし、前方に身を乗り出すようなポーズで運動に励んでいる様子の写真
ヨガ教室で、参加者が足を肩幅に開いてスクワットの姿勢をとっている様子を写した写真
窓からの自然光と天井の照明が明るく照らす中、ヨガマットを敷いた十数人の人々が両手を頭上にまっすぐ伸ばすポーズで体操やヨガに励んでいる様子の写真

夏みかんの簡単マーマレード作り

令和7年2月28日(金曜日) 9時半~正午

 毎年恒例の「夏みかんのマーマレード作り」を開催しました。講師から苦みを抜くコツや皮を切りやすくする方法などの説明があり、参加者の皆さんはメモを取りながら聞いていました。夏みかんで作るマーマレードはこの時期に取れる夏みかんで作ると出来上がりの色がきれいになるそうで、調理室はマーマレードの甘い香りがただよい、透き通ったきれいなオレンジ色のマーマレードが完成しました。最後に講師が作ったマーマレードの試食会をしました。「こんなに美味しくできるならお友達に作って渡したい」「家に帰って早速作ります」との声が聞かれました。

多くのエプロンとバンダナまたは三角巾を着用し、マスクを着けた女性たちが、ホワイトボードのレシピを見ながら調理台の上で柑橘系の果物の皮むきなど調理を行っている料理教室の様子の写真
まな板の上で夏みかんの皮を細かく切っている手元の写真
鍋の中にオレンジ色のマーマレードが入っている様子の写真
クラッカーとスプーン一杯のマーマレード、カップのお茶が並んだ写真

楽しく描くチョーク絵教室

令和7月2月20日(木曜日) 午後1時~3時

 色鮮やかで指先のタッチが伝わるチョーク絵は立体的な色彩表現と指で直接描ける手軽さや塗り絵感覚で誰でも楽しめることから人気が高まっています。夏休みは小学生対象でしたが、今回の講座は一般の方を対象に開催しました。講師が一人一人に色の出し方やぼかし方などを丁寧に指導し、参加者はおもいおもいの絵を描きチョーク絵を楽しんでいました。

室内の木製テーブルを囲み、帽子をかぶった男性が数名の参加者に対し、テーブルの上に広げられたカラフルな絵本のようなものや道具を使って、何かを熱心に教えている様子の写真
帽子をかぶった年配の男性とマスクを着用した数名の女性たちが、色とりどりのパステルやクレヨンを使い、黒い台紙の上に描かれた花や魚などの絵画作品制作に熱心に取り組んでいる美術教室の様子の写真
額縁に入れられたチョークアート作品が4点、室内で棚の上の白いカウンターに並べられており、レモンやイチゴ、山々の風景、人物画など、多様なモチーフの絵がカラフルに描かれている写真

歌声ロマン渋沢

令和7年1月24日(金曜日) 午前10時~11時半

 この講座は、昔よく聞いた懐かしい歌謡曲や思い出の曲をピアノの伴奏に合わせて歌う講座です。歌う前に講師から、その曲の作詞・作曲者の説明や歌った頃の時代背景、その頃流行ったものなどの紹介がありました。参加者からは「懐かしい~」と声があがり、終始和やかな雰囲気で皆さん楽しそうに歌っていました。
 この講座は年に2回の開催ですが、参加申込みが多いこともあり、次回からは定員を増やして開催します。
次の開催は7月25日(金曜日)10時からを予定しています。歌うことは心の健康にもつながります。皆様のご参加をお待ちしています。

屋内広間に集まった参加者たちが前方の演壇に立つ男性の講演を聴いており、熱心にメモを取っている様子の写真
ギターとピアノの伴奏に合わせて、数人が椅子に座って歌詞を見ながら歌っている様子の写真
広い部屋で、多くの人が椅子に座ってギターを持った男性の前で合唱練習をしている様子の写真

講座リポート

秦野市立渋沢公民館
〒259-1326 神奈川県秦野市渋沢上2-9-1

この記事に関するお問い合わせ先

文化スポーツ部 生涯学習課 渋沢公民館
電話番号:0463-87-7751
お問い合わせメールを送る
このページに関するアンケートにご協力ください
このページは見つけやすかったですか?
このページの内容はわかりやすかったですか?
このページの内容は参考になりましたか?