ほっとサロンの対象

ほっとサロンの対象は、概ね65歳以上の方ですが、若い方の参加も大歓迎です。
予約なしでお出かけください。お休みの連絡は必要はありませんので、気軽に遊びに来てください。ほっとサロンへの参加はいつでも受け付けています。

お問い合わせは渋沢公民館まで 電話番号:0463-87-7751

予定行事及び講座

  • 日時:毎月2回 第2・第3木曜日
  • 場所:渋沢公民館
令和7年度予定行事の一覧
日にち 曜日 行事 時間 場所
4月10日 第2木曜日 回想法 午前10時~正午 音楽室
4月17日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
5月8日 第2木曜日 手品(マジッククラブ) 午前10時~正午 多目的ホール
5月15日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
6月12日 第2木曜日 三野先生の音楽会 午前10時~正午 音楽室
6月19日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
7月10日 第2木曜日 講演 渡辺先生の体操 午前10時~正午 多目的ホール
7月17日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
8月14日 第2木曜日 出前講座:オレオレ詐欺 午前10時~正午 音楽室
8月21日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
9月11日 第2木曜日 落語
(東海大学落語研究会)
午前10時~正午 多目的ホール
9月18日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
10月9日 第2木曜日 作品作製(紙製ブローチ) 午前10時~正午 地下ロビー
10月16日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
11月13日 第2木曜日 出前講座:笑いの体操 午前10時~正午 音楽室
11月20日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
12月11日 第2木曜日 音楽会
(オカリナ/バンジョー)
午前10時~正午 音楽室
12月18日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
1月8日 第2木曜日 お茶会 午前10時~正午 ロビー/和・調理室
1月15日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
2月12日 第2木曜日 三野先生の音楽会 午前10時~正午 音楽室
2月19日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室
3月12日 第2木曜日 皆で話しましょう 午前10時~正午 音楽室
3月19日 第3木曜日
  • 健康体操
  • ゲーム
午前10時~正午 音楽室

 活動内容は都合により変更する場合があります。

活動実績

令和7年12月18日(木曜日)「健康体操・ゲーム」

 音楽室で「ボッチャ」を体験しました。ボッチャとは年齢や性別にかかわらずすべての人が共に競い合えるスポーツです。皆さん楽しそうに活動されてました。

高齢者のグループが赤と青のボールを使ってボッチャのレクリエーション活動をしており、中央の女性が前に歩き出している様子の写真
高齢者のグループが赤と青のボールを使ってボッチャのレクリエーション活動をしている様子を捉えた写真

令和7年12月11日(木曜日)「音楽会(オカリナ/バンジョー)」

音楽室で音楽会を開催しました。普段あまり聞くことのないオカリナとバンジョーのコラボによる演奏を楽しみました。

参加者たちが椅子に座る中、前に立った2人の男性が譜面を見ながらオカリナとバンジョーを演奏している写真
オカリナとバンジョーを演奏する男性2人と、資料を手に演奏を楽しんでいる参加者たちの写真

令和7年11月20日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

令和7年11月13日(木曜日) 出前講座:笑いの体操

出前講座による「笑いの体操」を実施しました。お手玉やゴムボールなどを使って脳トレ運動を楽しく行いました。講師のお話も面白く、楽しくて笑いでいっぱいになりました。

円形に並べた椅子に座った参加者たちが、大きな赤いボールをバレーのように上にあげる遊びをしている様子の写真

令和7年10月16日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

令和7年10月9日(木曜日) 「作品作製(紙製ブローチ)」

 地下ロビーで12月6日に開催される「渋沢公民館まつり」に出品する紙製のブローチ作品を作りました。皆さん楽しそうでした。

複数人が新聞紙を敷いたテーブルを囲み、マスクを着用して裁縫や手芸などの作業に熱心に取り組んでいる様子の写真
新聞紙の上に、赤、ピンク、白、黄色など色柄の異なる折り紙で作られた複数の立体的な花が配置されており、紙製のブローチ作品完成品が並んだ様子のクローズアップ写真

令和7年9月18日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

白い壁の広間で、複数人が集まり、マスクを着用した講師の女性の指導を受けている体操の様子の写真
複数人が広い室内でマスクを着用し、音楽や指導に合わせてゲームを行っている様子の写真

令和7年9月11日(木曜日) 「落語(東海大学落語研究会)」

東海大学落語研究会の学生による毎年恒例の「落語」。
会場から笑いがあふれました。

和服を着た女性が舞台に正座し、複数の参加者に向かって落語を披露している様子を撮影した写真
ステージ上で和服を着た男女が、落語を披露している様子を、観客席側から撮影した写真

令和7年8月21日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

輪になって椅子に座った高齢者が、講師の指示に従い、両腕を前に伸ばす体操をしている様子を捉えた写真
輪になって椅子に座った高齢者が、講師の指示に従い、両腕を交差させて肩を揉むような体操をしている様子を捉えた写真

令和7年8月14日(木曜日) 出前講座 :オレオレ詐欺

 出前講座による「オレオレ詐欺」を実施しました。警察と市役所の関係者の話を、参加者の皆さんは真剣に聴いていました。

令和7年7月17日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

令和7年7月10日(木曜日) 「講演 渡邊先生の体操」 多目的ホール

多目的ホールにて、渡邊先生の講演会を行いました。健康についてのお話やゲーム感覚で楽しめるレクレーション、体操など充実した内容でした。

室内で行われている健康講座で、渡邊先生がプロジェクターの画面を指しながら、椅子に座った高齢者たちに説明を行っている様子を捉えた写真
ステージの渡邊先生の指導に合わせて、椅子の横に立って体操をしている高齢者のグループを後ろから撮影した写真
円形に並んだ椅子に座った参加者たちの中央で渡邊先生が話をしている様子の写真

令和7年6月19日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」 音楽室

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

令和7年6月12日(木曜日) 「三野先生の音楽会」 音楽室

音楽室にて三野先生の音楽会を開催しました。演奏に合わせて歌を歌いました。

室内で行われている音楽教室で、電子ピアノの前に座った三野先生を参加者席の後ろから撮影した写真
たくさんの参加者が着席して三野先生のピアノ演奏を楽しんでいる音楽会の様子の写真

令和7年5月15日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室にて健康体操とゲームを行い、楽しい時間を過ごしました。

令和7年5月8日(木曜日) 「手品(マジッククラブ)」

マジッククラブの方による手品ショーを行いました。

複数の参加者が着席する中、水色と黒の衣装を着た女性が前でマジックを披露している様子を捉えた写真
水色と黒の衣装を着た女性がテーブルの上の花や道具を使い、花柄のカードを見せながら観客の前で手品ショーをしている写真

令和7年4月17日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室にて健康体操とゲームを行い、楽しい時間を過ごしました。

令和7年4月10日(木曜日) 「回想法」

昨年の活動を「回想」しながら、今年一年間の活動計画を話し合いました。

令和7年3月20日(木曜日) 「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。

机を口の字に並べた席に座った参加者たちに、一人の女性が資料を配る様子を捉えた写真

令和7年3月13日(木曜日)「話し合い」

女性が立つホワイトボードを囲んで円を描いて並んだ椅子に座り、資料を広げた参加者たちの写真
ホワイトボードの前に立って話している女性と、周りの席に座った参加者たちの様子を写した写真

令和7年2月20日(木曜日)「健康体操・ゲーム」

音楽室で健康体操とゲームを行いました。年齢・男女の基準値を参考に、前屈測定器を使って自分の体の柔軟度を測りました。

前屈測定器の前に座り前屈をしている女性と、測定結果を確認している男性の写真
輪になって椅子に座っている参加者たちが、指導者の指示に従って床に足を伸ばす体操をしている様子を捉えた写真

令和7年2月13日(木曜日)「三野先生の音楽会」

三野先生のピアノの伴奏に合わせて歌を歌いました。

ピアノの前で椅子に座った高齢者のグループが、クリップで吊るされた紙に書かれた歌詞を読みながら歌の練習をしている様子を捉えた写真
クリップで吊るされた歌詞を前方に掲げ、椅子に座った高齢者の参加者たちが、ピアノを弾く指導者のもとで合唱練習をしている様子を捉えた写真

令和7年1月16日(木曜日)「健康体操・ゲーム」

 音楽室で健康体操とゲームを実施しました。冬はおうち時間が増え、運動不足になりがちなので、今回の健康体操はかたくなった体を伸ばす柔軟体操を中心にしました。

輪になって椅子に座った高齢者が、講師の指示に従い、両腕を交差させて肩を揉むような体操をしている様子を捉えた写真
輪になって椅子に座った高齢者が、両腕を上げて横に体を曲げるストレッチをしている様子を捉えた写真

令和7年1月9日(木曜日)「お茶会(初釜)」

 毎年恒例の「初釜」を開催しました。「初釜」は年が明けて最初に行われるお茶会で、「茶遊会」の方の協力のもと、作法などを教えていただきました。

数人の参加者が円形のテーブルを囲んで大きな茶碗からお茶を飲んでおり、後方で複数の参加者が椅子に座り様子を見守っている写真

令和3年12月12日(日曜日) 記念品寄贈

 渋沢ほっとサロンが活動10周年を迎え、令和3年12月12日に渋沢公民館に手作りの記念品を寄贈しました。

「10周年記念 渋沢ほっとサロン」と書かれた額縁を、マスクをつけた男女が持ち、中には色鮮やかなクリスマスやキャラクターの絵が複数並べられている写真

この記事に関するお問い合わせ先

文化スポーツ部 生涯学習課 渋沢公民館
電話番号:0463-87-7751
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