定員のあるものは申し込み先着順です。
受付開始日以降、電話または西公民館窓口にてお申し込みください。
中高年のゆるゆる健康体操
中高年のゆるゆる健康体操

| 日 時 |
6月24日水曜日 |
|---|---|
| 場 所 | 西中学校武道場 (受付は西公民館2階ロビー) |
| 参加費 | 150円 |
| 定員 | 30人 |
| 講師 | 梅本愛子先生 |
| 持ち物 | 大きめバスタオルかヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| 受付 |
5月15日より |
| 内容 |
心身の緊張をほぐし自らの健康状態に目を向け、心の安定と安らぎを得るとともに健康維持のために体をゆっくりと動かします。 |
世界に一つだけのサンドブラストグラスとアクセサリーづくり
| 日 時 |
6月19日金曜日 |
|---|---|
| 場 所 | 西公民館1階集会室B |
| 参加費 | 1,200円(材料費含む) |
| 定員 | 10人 |
| 講師 | サンドブラスト工房 和 小町和弘氏 |
| 持ち物 | 筆記用具 必要な方は老眼鏡など |
| 受付 |
5月15日より |
| 内容 |
サンドブラスト加工したタカラガイのペンダントヘッドを使った「アクセサリー作り」と「サンドブラスト彫刻体験」をします。 |
心と体をゆるめるリラックスヨガ
| 日時 |
令和8年6月12日(金曜日) 午後7時から8時まで |
|---|---|
| 場所 | 西中体育館2F武道場 (公民館で受け付けます) |
| 参加費 | 150円 |
| 内容 |
仕事や家事で忙しい毎日。1日の終わりにゆったりとした呼吸と共に、体と心を整える時間を過ごしましょう。落ち着いた空間で初心者の方にも無理なくご参加いただけます。 |
季節の歌声サロン
| 日時 |
令和8年6月4日(木曜日) 午前10時から11時半まで |
|---|---|
| 場所 | 西公民館多目的ホール |
| 定員 | 40人 |
| 参加費 | 200円 |
| 講師 | 音楽療法士 吉原揚子先生 |
| 内容 |
人生100年時代。声を出すことは、免疫力を高め,脳の活性化にもつながります。音楽療法士の講師による大変人気の講座です。さあ、懐かしい歌や季節の歌を楽しく歌いましょう。 |
| 日時 | <令和8年>
いずれも月曜日
|
|---|---|
| 場所 | 西公民館2階集会室D |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 0歳児から未就園児までと保護者の方 |
| 定員 | 各8組 |
| 受付 | 受付中 |
| 講師 | おはなしころりんのみなさん |
| 内容 |
おはなしころりんさんによる絵本の読み聞かせとわらべ歌で遊びます。 西公民館は、木のぬくもりが感じられ明るい雰囲気で、エレベーターや |
| 日時 |
|
|---|---|
| 場所 | 西公民館1階集会室A |
| 参加費 | 各回200円(中学生以下は無料) |
| 対象 | 小学生以上の初心者・初級の方、親子での参加も可能です |
| 定員 | 10人 |
| 講師 | 西囲碁文化クラブ |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 受付 |
|
| 内容 |
毎月2回、囲碁の基礎を学びながら、異年齢の交流を深めています。 小学生大募集です。 |
| 日時 | (前期)次のとおりです。
|
|---|---|
| 場所 | 西公民館2階多目的ホール |
| 参加費 | 無料(保護者は毎回200円) |
| 対象 | 小学生 |
| 定員 | 15人 |
| 講師 | 秦野シニア運動クラブ |
| 受付 |
(前期) 終了しました。 (後期)9月1日より |
| 内容 | 毎月1回指導者から基礎を学び、卓球の楽しさを体験しましょう。 |
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