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問い合わせ番号：16892-1255-5099 更新日：2024年12月9日
さまざまな悩みを相談できる窓口（令和６年度版）
こころの悩み相談
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
| こころの電話相談 | 0120-821-606 (フリーダイヤル・相談専用) |
毎日(年末年始、土日祝日含む）24時間 ※令和７年４月１日午前０時から午前９時までは休止します |
| 依存症電話相談 アルコールや薬物など依存症の相談 |
045-821-6937 (相談専用) |
月・火 13:30～16:30 （年末年始、祝日を除く） |
| 依存症面接相談 アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症の面接相談 |
045-821-8822(代) 相談課・予約受付 （平日8：30～17：15） |
金 9:00～16:30 （年末年始、祝日を除く） |
| 自死遺族電話相談 大切な人を自死で亡くされた人の相談 |
045-821-6937 (相談専用) |
水・木 13:30～16:30 （年末年始、祝日を除く） |
| ピア電話相談 精神障がいのある当事者による相談 |
045-821-6801 (相談専用) |
金 13:30～16:30 （年末年始、祝日を除く） |
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
| 精神保健福祉相談 精神的な不調やアルコールの問題、精神障害についての相談 |
0463-82-1428 |
月～金 8:30～17:15 ※医師による相談は予約制 |
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
|
誰にも相談ができずひとりで悩んでいる人の24時間眠らないダイヤル |
045-335-4343 (相談専用) |
年中無休 24時間 |
| 外国語相談 | 0120-66-2488 (ポルトガル語) 0120-66-2477 (スペイン語) |
水 10:00～21:00 金 19:00～21:00 土 12:00～21:00 |
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
|
誰にも相談ができずひとりで悩んでいる人の24時間眠らないダイヤル |
044-733-4343 (相談専用) |
年中無休 24時間 |
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
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どんな人のどんな悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します |
0120-279-338 通話料無料 |
年中無休 24時間 |
| 相談内容 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
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「死にたい」「消えたい」と感じている人のための、無料、かつ秘密厳守の電話相談です |
0120-061-338 フリーダイヤル |
毎日 24時間 |
さまざまな悩みを相談できる窓口一覧
令和６年度版 さまざまな悩みを相談できる窓口（全編）（PDF／839KB）
相談内容別
関連リンク
- こころもメンテしよう 若者を支えるメンタルヘルスサイト 厚生労働省
体がだるい、眠れない、イライラする・・・こころの健康が気になる方に - こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト 厚生労働省
働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策など
このページに関する問い合わせ先
所属課室：こども健康部 健康づくり課 健康づくり担当
電話番号：0463-82-9603