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講座実施報告

問い合わせ番号:10010-0000-1680 更新日:2025年2月9日

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最近実施した公民館自主事業(講座・催し)の様子を紹介します。

公民館では、一般の方を対象としたものから、お子さんを対象としたものまで、たくさんの講座・催しを行っています。みなさんもぜひ参加してみてください!お待ちしています。

防災・減災サロン

令和7年2月1日(土曜日)

「地震と水害の備えについて」というテーマで開催しました。政府地震調査委員会は南海トラフでマグニチュード8~9の地震が今後30年以内に発生する確率を80%程度に引き上げました。能登半島では記録的な豪雨による水害で、大規模地震で緩んだ斜面が崩れるなど複合災害に見舞われました(講師資料より)。

このような大規模災害、複合災害に備え、食料、非常トイレなどの必要物資と量、使用方法や使用後の処分方法などについて考え、意見交換を行いました。富士山噴火での火山灰の影響や交通遮断などいろいろな意見が交わされ、防災・減災についての理解を深めていただけたと思います。

 

楽しく学ぶ!遺言書の書き方教室

令和7年1月24日(金曜日)

予定よりも多くの方にご参加いただきました。

講師の説明は分かりやすくとても勉強になりました。遺言書というと高いハードルのように考えますが、自分で書くことができるものだということがわかっていただけたと思います。ぜひ挑戦してみてください。

   

防災・減災サロン

令和7年1月11日(土曜日)

「防災ゲーム『なまずの学校』を体験しましょう」というテーマで開催しました。『なまずの学校』は内閣府の防災情報のページでも紹介されている防災ゲームで、紙芝居クイズに持ち札のカードで答えながら防災について学びます。災害時に役立つ「手に入れやすい」「使いやすい」ものを考え、生きのびる方法を身につけようとするもので、学校などでも利用されています。

今回の講座で、参加者の皆さんが自由に意見を述べあい、講師のアドバイスもあり、和やかな雰囲気の中で真剣に防災について考えていただきました。

   

年内に完成!宿題書初め

令和6年12月27日(金曜日)

先生の丁寧な指導のおかげで皆さん良くかけました。本格な指導者に習うことはなかなかないので、筆の持ち方から姿勢など基礎から学ぶことができました。習字を習ったことがないお子さんもみるみるうちに上達をしていきました。

   

   

認知症の方への接し方

令和6年12月21日(土曜日)

「認知症の方への接し方」というテーマで開催しました。講師から介護現場での多くの事例の紹介がありました。参加者個々の質問にも、介護を行う方に寄り添う無理のないアドバイスがありました。介護現場での経験を生かした講座だったと思います。

 

道祖神ワンダーワールド「道祖神の里」

令和6年12月12日(木曜日)

全国の「道祖神」の歴史や由来についての講座を開催しました。各地をまわって撮られた写真や苦労して集められて貴重な資料を用いて、とても分かりやすく説明していただきました。紙芝居も素晴らしく、お話に引き込まれました。来年も楽しみですと大変好評でした。

   

や・さ・し・い ”もてなし料理”

令和6年12月10日(火曜日)

「や・さ・し・い "もてなし料理"」というテーマで、食生活改善推進団体大えの木第1グループの皆さんによる指導のもと実施しました。

年末年始やクリスマス、季節の行事などの節目に家族親戚が顔を合わせたり、お客様をお招きした際に、ひと手間かけた手作り料理があれば心が和みます。そんな ”もてなし料理” を身近な食材でおいしく作ることができました。初めて作る料理もあり楽しかったとの感想もありました。調理後は皆で楽しくいただきました。

【今回のメニュー】スモークサーモンのキャベツロール / レンコン入り柚子味噌松風 / 黒酢チキンパンののり巻き / 酒粕のクリームチーズケーキ

    

       

防災・減災サロン

令和6年12月7日(土曜日)

「災害後の生活再建」というテーマで開催しました。"支援制度を活用した住まいの再建"に焦点をあて、各種支援金や援護資金、公費解体や応急修理など生活再建のための支援について講義を受けました。後半では、これを念頭に置いた防災ゲームを行いました。

地震で被災したと想定して、その後の生活再建のシミュレーションを通じて、どのような生活を望むのか考えていただきました。

 

クリスマスリースを作ろう

令和6年11月28日(木曜日)

楽しくリースを作ることができました。先生の指導も丁寧でしたので、皆さん上手にできました。リースを飾って素敵なクリスマスをお過ごしください。

   

   

鶴巻地区 史跡めぐり

令和6年11月16日(土曜日)

講師の先生に説明していただきながら、鶴巻地区のお寺や道祖神を5時間でめぐりました。皆さん足どりも軽く、和気あいあいと散策を楽しみました。皆さん熱心に質問され、地域の理解を深めていました。

   

   

作ってかざろう!子ども工作教室

令和6年11月16日(土曜日)

子ども達が思い思いに個性的な作品が出来上がりました。楽しかったようで作成中は集中をしていました。出来上がった作品はぜひおうちの中で一番目立つところに飾って下さい。

   

   

   

防災・減災サロン

令和6年11月9日(土曜日)

「神奈川県総合防災センター見学」というテーマで開催し、県総合防災センターを訪問しました。地震体験では東日本大震災と同程度の揺れを体験していただきました。風速30mの風水害体験、消化体験、煙避難体験などもフロアスタッフの災害の説明を受けながら体験していただきました。VRゴーグルをかけての地震、風水害体験は防災シアターとは違った迫力の災害の怖さが実感されるものでした。

県総合防災センターは厚木市にあり、広い駐車場もあります。ぜひ一度、同センターの見学、体験をお勧めします。

   

   

第2回シニア向け椅子ヨガ

令和6年10月11日(金曜日)、25日(金曜日)

初心者でも分かりやすく優しく指導していただき、心も身体もかろやか、ききめバッチリ。講師の教え方がとても上手で楽しく、あっという間の1時間でした。無理、無駄なくためになる、その場で完結するところが理想的でした。自宅でも毎日少しずつ続けている内容で参加して良かったですと、とても好評でした。

   

観光ボランティアと秦野散策

令和6年10月18日(金曜日)

午前中は雨に降られましたが参加者の願いが叶って午後からは晴れ間もでてきましたので、10キロの長丁場でしたが全員楽しく完歩できました。

観光ボランティアの解説はとてもわかりやすく皆さん熱心に聞いていました。東海大学の学食を利用したので雨にも濡れず、温かい物が食べられました。参加者からはこれからもこのような講座を続けてほしいとの要望がありました。

   

     

ヘルシー料理

令和6年10月15日(火曜日)

食生活改善推進団体 大えの木第一グループの皆さんに教えていただきながら、ご飯と主菜1品、副菜3品、汁物1品を作りました。塩分やカロリー、量など健康面だけでなく、お財布や時間にもヘルシーな料理を教えていただきました。

12月にも「や・さ・し・い ”もてなし料理”」を予定しています。ぜひ、ご参加ください。

【今回の料理】                                                      主食:ごはん                                                        主菜:さやいんげん入り焼きしゅうまい                                             副菜:冷麺風春雨サラダ、ダイコンとリンゴのナムル、シュンギクのサラダ                           汁物:れんこんの団子汁

   

こぎん刺し入門講座

令和6年10月4日(金曜日)、5日(土曜日)

青森県津軽地方の伝統工芸「こぎん刺し」を学びました。こごん刺しの歴史や南部菱刺しとの違いなどを教えていただいた後、「こごん刺しの丸フレーム飾り」作りに挑戦しました。笑い声も出る和気あいあいとした雰囲気のなかで2日間かけて制作し、色とりどりの素敵な作品ができました。

根気のいる細かい作業ですが「楽しかった~」「ぜんぜん疲れなかった」という感想をいただきました。

 

 

防災・減災サロン 「小児・乳児用AEDの使い方」

令和6年10月5日(土曜日)

「小児・乳児用AEDの使い方」というテーマで開催しました。小児・乳児の人体模型を使用して子どもにAEDを使用する方法を受講していただきました。言葉を話せない乳児への呼びかけや反応の見方、体に比べて大きなパットの貼り方、人口呼吸の方法など、成人の場合との違いの説明を受け、実習を行いました。

使用にあたっての注意事項の「か・き・く・け・こ」(か(乾燥、貼付箇所の水分をタオルで拭きとる)・き(金属類をはずす)・く(くすり(パッチなど)をはずす)・け(毛を体毛テープで剥がす)・こ(こぶ(ペースメーカのこぶ)を避けて貼る)など、覚えやすいように指導いただきました。

いざという時に落ち着いてAEDを操作できるよう、繰り返し受講されることをお勧めします。

   

スマートフォン講座

令和6年10月1日(火曜日)

受講者1人に1台ずつスマホが貸出され、全員が実際手に取って動作を体験できたので、分かりやすかったとの感想をいただきました。

   

お札になった渋沢栄一と論語

令和6年9月7日(土曜日)

近代日本の経済の父といわれる渋沢栄一の商売の心えと家訓などについて、特別な資料を用いて、詳しく説明いただきました。国民が豊かになるこを目指した活動に感動しました、新紙幣になったことでより身近に感じることができ、とても楽しく話を聞くことができました。

   

防災・減災サロン

令和6年9月7日(土曜日)

「災害時のトイレ ~懇談会~」というテーマで開催しました。
8月の神奈川県西部の地震や台風10号の直後で14名の参加がありました。今回は皆さんが自由に意見交換できるよう懇談会形式で実施しました。「災害時のトイレ」だけでなく、風水害、地震などへの備え、情報伝達についての意見、お住まいの地域のケースの紹介などを講師持参のコーヒーを飲みながら話し合いました。防災・減災について「サロン」らしい形の会となりました。

これからも、皆さんが話しやすい雰囲気で防災に対する関心を高めていただければ思います。

   

夏祭りを楽しもう

令和6年8月24日(土曜日)

にぎやかで楽しい時間が過ごせました。

魚釣りゲームでは高得点が続出!ストラックアウトは上手に的当てができました。ぜひ来年もきてください。

   

   

夏休み子ども絵画教室

令和6年8月6日(火曜日)

午前と午後の部、それぞれ低学年7人、高学年7人の参加をいただきました。それぞれが持ち寄った題材に熱心に取組みました。「分かりやすく教えていただき、上手にできてうれしかったです。友達と楽しく絵が描けました。」などの感想があり、完成した作品に大満足でした。

午前の部

 

午後の部

 

レッツ親子クッキング!

令和6年8月4日(日曜日)

食生活改善推進団体 大えの木第一グループの皆さんに教えていただきながら、小学校2年生と3年生がお母さんと一緒にドライカレー、田舎風ビシソワーズ(冷静スープ)、バナナケーキを作りました。初めて包丁を持つ子もいましたが、使い方を教わりながら野菜を切り、ジャガイモをつぶして料理を完成させることができました。

和室でみんなで食事をするまえに、大えの木の皆さんから「毎日3食 元気に食べよう! 食育5つの力 ”食べ物の味がわかる力/食べ物のいのちを感じる力/食べ物を選ぶ力/料理ができる力/元気なからだがわかる力”」を教えていただきました。

自分たちでつくったドライカレー、スープ、バナナケーキは本当においしかったです。

   

神奈川県総合防災センター見学・体験

令和6年8月3日(土曜日)

神奈川県総合防災センター(厚木市)を訪問しました。地震体験、風水害体験、消火体験、煙避難体験などの災害と対処を疑似体験していただきました。、地震は東日本大震災級の揺れで手すりにつかまらないと耐えられず、風速30mの暴風は目をあけていられないほどの強さでした。これらの疑似体験は万が一の災害に見舞われたときに必ず身を守る助けになると思います、今後も同センターの見学を計画する予定ですので、ぜひ、ご参加ください。

   

親子折り紙教室

令和6年7月27日(土曜日)

親子で17人の参加がありました。お馴染みのキャラクターの折紙に挑戦しました。親子で協力して、作品を作る楽しさを体験することができて、とても良い夏休みの思い出になったと好評でした。

 

 

夏休み子どもお菓子教室

令和6年7月27日(土曜日)

みんなで楽しく作ることができました。初めて作ったマドレーヌでしたが、とても上手に焼けていました。

「また作りたい!」とのことでしたので、ぜひレシピを見ながら作ってください。きっと夏休みのよい経験と思い出になったことでしょう。

 

子供たちが料理している  子供たちが料理している

子供たちが料理している マドレーヌの写真

防災・減災サロン

令和6年7月6日(土曜日)

「災害後の生活再建 ~ゲームで体験しよう~」というテーマで開催しました。
被災後の生活再建にかかるお金に焦点をあて、“災害直後”“少しあと”“その後”のそれぞれにかかる費用と、罹災証明書の審査発行や支援金、貸付金などを紹介し、再建に使えるお金がどれくらいになるかシミュレーションしていただきました。

講座では被災状況と預貯金額、再建後の住居などを仮に設定しましたが、参加者が後日それぞれ自分の場合に置き換えて試算できるように、使用したゲームの出典も紹介しました。万一の備えの一つにしていただければと思います。

   

認知症の方への接し方

令和6年6月22日(土曜日)

「認知症の方への接し方」について、「認知症とは」、「コミュニケーションについて」等のアウトラインの説明と、サポートする方々の対応について具体的な事例が紹介されました。参加者の皆さんからも個々のケースでの質問が出て感心の高さが伺われました。本講座が、認知症の方やそれをサポートする方々の生活を多少でも改善する一助となればと思います。

     

シニア向け椅子ヨガ

令和6年6月12日(水曜日)、19日(水曜日)

シニアの方でも楽に行える椅子を使ったヨガ。講師の教え方がとても上手で楽しく、あっという間の1時間でした。呼吸の仕方やインナーマッスルの鍛え方がわかり、自宅でも毎日少しずつ続けていける内容で、参加して良かったですと、とても好評でした。

   

地元シェフによるイタリア料理講座

令和6年6月4日(火曜日)

鶴巻にあるイタリア料理店「トラットリア・ピノーロ」のシェフをお招きして、本格レシピでプロの技術を伝授いただきました。「フレッシュトマトのつめたいカッペリーニ」「焼きトマトのカップレーゼ」、季節に合った素材を利用した料理、さっそく家でも作って、家族に食べさせてあげたいと思いますと、好評でした。

 

 

防災・減災サロン

令和6年6月1日(土曜日)

「ガラス飛散防止フィルムの貼り方の練習」というテーマで開催しました。講師の説明の後、3グループに分かれて食器棚のガラスに飛散防止フィルムを2回貼っていただきました。皆さん2回目の方が手際がよく、実際に経験してみることが大切だと思いました。

飛散防止フィルムは、人のいる側に貼れば割れたガラスが飛んでこないので、窓は室内側、食器棚は内部ではなく外側に貼る、ガラスとフィルム双方に中性洗剤を微量に入れた水を霧吹きで吹き付ければ張り直しが効くことや内部の気泡の抜き方などを教わりました。ご自宅でも行って、防災の準備にお役立ていただければと思います。

   

「徳川家康」その(3)関ケ原から太平の世へ

令和6年6月1日(土曜日)

普段聞くことができない歴史の裏側のお話を、特別な資料を用いて、詳しく説明いただきました。その当時の厳しい生活が伝わってくるお話ぶりに引き込まれました。とても楽しい時間でした。

   

初心者向け切り絵・切り紙教室

令和6年5月31日(金曜日)

今回で2回目の開催となりました。2回目の方は少し難しいもの、工夫を凝らした作品を作られていました。初めての方は、1つ目より2つ目とどんどん上達をしていました。

参加者の皆さんから「楽しい!」の言葉をたくさんいただきました。次回は何を作るか考案中です。是非、初めての方もご参加ください。

 

 

ポールウオーキング体験教室

令和6年5月17日(金曜日)

天候に恵まれたのでゆっくり鶴巻地区の名所めぐりをしながらのウオーキングでした。講師はポールウオーキングの指導だけではなく、名所の案内もして下さったので会話をしながら楽しく歩くことができました。

 

 

防災・減災サロン

令和6年5月11日(土曜日)

「災害時のビニール袋炊飯」というテーマで開催しました。小さなビニール袋と熱湯と湯せんだけで簡単に調理器具を汚さずにいろいろなメニューを作りました。講師には調理でのコツや注意点を教えていただき、最後に皆さんでおいしく試食しました。

配布資料にも「災害時こそ、いつも食べ慣れている温かいごはんを食べよう」とあるように、食事をキチンととることで災害を乗り越え、明日への活力がわいてきます。ビニール袋炊飯は災害時、皆様の生活維持に少しでもお役に立つものと思います。

   

楽しく脳トレ、コグニサイズ

令和6年4月23日(火曜日)

頭と体を使って楽しく運動できました。難しい動作もお互いに教えあいながら和気あいあいと運動していましたのであっという間の1時間半でした。ご自宅でもできるコグニサイズを教えていただいたので是非続けていただきたいです。

   

防災・減災サロン

令和6年4月6日(土曜日)

 「あなたは生き残れますか」というテーマで開催しました。能登半島地震、台湾地震と重大災害が続き、定員を超える皆様にご参加いただきました。災害発生直後とその後の状況を想像し、復旧には時間がかかること、給水は体制が整っても分配する量や方法か決まっていないことがネックになりかねないなど具体的な説明がありました。そして、地域の避難所体制を示し自宅避難も念頭に、なぜ避難所へ行くか考えていただきました。

 災害直後は支援が届きません。そのためには地域の支え合いと日頃の準備、訓練が大切です。まず、生き残ることを考え、次に助ける側に回りましょう。

 

 

初めての切り絵

令和6年3月15日(金曜日)

初めてデザインカッターを使われる方がほとんどでしたが、素敵な作品がたくさんできました。
切っているときは皆さん静かでしたが、出来上がると「楽しい!」との声があがりました。
それぞれ違う折り紙と型紙を渡したので自分の作品をみんなでワイワイと見せ合っていました。
来年度も開催予定ですのでぜひご参加ください。

 

 

こども茶道教室

令和6年3月2日(土曜日)

茶道の作法やたくさんの手順を教えていただきました。先生のお話を真剣に聞いて、一人ずつ本格的にお茶をたて、おいしいお菓子をいただきました。お友達と楽しみながらお茶を学ぶことができました。

   

防災・減災サロン

令和6年3月2日(土曜日)

「AEDの使い方」というテーマで開催しました。機器の使用方法と緊急時の対応について説明を受け、人体模型を使用して一連の処置を実習していただきました。

受講された皆さんからも「何回もチャレンジしたい」との感想をいただきました。いざという時に落ち着いてAEDを操作できるよう、一度だけでなく繰り返し受講されることをお勧めします。

     

このページに関する問い合わせ先

所属課室:文化スポーツ部 生涯学習課 鶴巻公民館
電話番号:0463-76-0463

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