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自主体操会の立ち上げ支援

問い合わせ番号:10010-0000-2396 更新日:2015年8月7日

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公園体操や定期的な体操会の立ち上げを応援しています。

「自治会の仲間と近所の公園で体操をしてみたい」「仲間と健康づくりのために体操会を作りたい」と思っている方は、健康づくり課へご相談ください。

自主体操会起ち上げまでの流れ

1 健康づくり課へ相談

  • 体操講習会の日時
  • 体操講習会の実施場所の確保(注:公園を利用する場合は、利用申請を代行します)
  • おおよその参加人数 
  • CDラジカセ等音響機器の調達

2 体操講習会の申込書を提出

 実施日の2週間前までにご提出ください。

申込書はこちら⇒さわやか体操出張講習会申込書(PDF/102KB)

申込書は、健康づくり課窓口にもあります。

3 体操講習会の実施

初回の内容

  • 体操の効果について
  • さわやか体操の講習

2回目の内容

  • さわやか体操の講習
  • その他の体操(ラジオ体操、みんなの体操、転倒予防体操、首の体操) の体験
  • 体操の曲入りCDのプレゼント

3回目以降

  • さわやかマスター(体操普及員)の派遣  注:派遣期間は要相談

4 自主体操会の開始

  • 公園体操の場合は、健康づくり課と一緒に会場付近のご近所へあいさつ回り
  • さわやかマスター(体操普及員)の派遣継続

自主体操会の立ち上げ支援を利用した参加者の声

  • 近所の顔見知りが増えました。
  • 歩いていける公園だから気軽に参加できます。
  • 定期的に体操を続けていたら、肩こりが解消されました。
  • 家で自分だけでは続かなかったけど、決まった日に体操をするから続けられています。運動を続けるきっかけになりました。
  • ラジオ体操しか知らなかったけど、さわやかマスターさんの体操を見ながら他の体操も少しずつ覚えてきました。
  • 30分の体操後は、軽く汗もかいて気持がいいです。

このページに関する問い合わせ先

所属課室:こども健康部 健康づくり課 成人健康担当
電話番号:0463-82-9603

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